【ダンベルフライ】ボディビル日本王者「横川尚隆」のガチトレーニング
はじめに ボディビル日本王者になった横川尚隆氏のガチトレーニングをやり方を含めて徹底解説いたします! 本日は胸トレーニングでダンベルフライについてご紹介します。 YouTubeでも動画で公開しておりますのでテキストと合わ … 続きを読む 【ダンベルフライ】ボディビル日本王者「横川尚隆」のガチトレーニング
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