プロテインって体に良さそうなイメージがありますが、運動しない人が飲んでもいいのか。そんなことを疑問に感じたことはありませんか？ 実は、プロテインは運動しない人こそ健康作りのために飲むべきで、効率的なタンパク質の摂取や美容...