中学生向け筋トレメニューはこれ!安全に効果を出すためには?
はじめに もっと部活で活躍したいから筋トレをしようと考えているけれど、身長の伸びに悪影響がありそう…と考えていませんか? 結論から言ってしまうと心配無用です。身長の伸びに悪影響はありませんし、プラスの効果も十分にあります...
はじめに もっと部活で活躍したいから筋トレをしようと考えているけれど、身長の伸びに悪影響がありそう…と考えていませんか? 結論から言ってしまうと心配無用です。身長の伸びに悪影響はありませんし、プラスの効果も十分にあります...
はじめに 子ども用のプロテインも販売されており、お子さんにプロテインを飲ませることを検討されている方も多いと思います。 しかし、プロテインを飲むことで身長が伸びなくなるという話も耳にしますよね。 本当にプロテインを飲むと...